Teamentwicklung – Coaching – Supervision – Achtsamkeitstraining
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Roger Sigrist
Als Coach, Supervisor und Trainer unterstütze und begleite ich Einzelpersonen und Teams im Meistern ihrer aktuellen Herausforderungen.
Im Alltag tragen wir in unseren verschiedenen Rollen verschiedene Hüte. Manchmal sind sie zu gross oder zu klein, manchmal zu schwer – und manchmal passen sie.
Roger Sigrist
Angebote
Teamentwicklung
Eine gelebte positive Unternehmenskultur, ein angenehmes Arbeitsumfeld, das Gefühl echter Zusammengehörigkeit: Eine Teamentwicklung unterstützt Teams in diesem langfristigen Prozess und steigert sowohl die Mitarbeitermotivation als auch die Produktivität
Coaching
Hindernisse überwinden, Potenziale ausschöpfen, Ziele erreichen:
Coaching schafft Reflexionsräume und unterstützt Menschen dabei, sich persönlich, beruflich oder mental weiterzuentwickeln.
Achtsamkeit
Zahlreiche Studien belegen den positiven Effekt der Achtsamkeit, unter anderem den besseren Umgang mit emotional anspruchsvollen Situationen. Darüber hinaus sorgt Achtsamkeit für eine Steigerung der eigenen Leistung, für mehr Zufriedenheit und höhere Produktivität.
Supervision
Die Supervision bietet Unterstützung bei der Bewältigung beruflicher Aufgaben, unter anderem durch Reflexion beruflichen Handelns und der Weiterentwicklung der fachlichen und psychosozialen Kompetenzen im Arbeitsalltag.
Teamentwicklung
Die Individualität und Persönlichkeit der einzelnen Teammitglieder beeinflussen die Gruppendynamik in einem Team massgeblich. Veränderungen wie Mitarbeiterfluktuation oder die Anpassung betrieblicher Strukturen und Abläufe bedeuten zudem eine kontinuierliche Veränderung, der das Team ausgesetzt ist. Diese Dynamik erfordert eine konsequente Optimierung aller Prozesse, die auf die erfolgreiche Zusammenarbeit im Team einwirken.
Coaching
Coaching im Spannungsfeld der unterschiedlichen Rollen
Im beruflichen Umfeld trägt ein Coaching zur Optimierung der Arbeitsatmosphäre, der Arbeitssituation sowie der Arbeitsorganisation bei. Insbesondere im Spannungsfeld zwischen beruflicher und privater Rolle unterstützt ein Coaching bei der achtsamen Weiterentwicklung und trägt zu einer optimierten Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit in komplexen Arbeitssituationen bei.
Supervision
Die Supervision unterstützt Teams in Unternehmen sowie in sozialen Institutionen und Einrichtungen, das eigene Handeln im beruflichen Kontext zu analysieren und reflektieren. Dabei werden unter anderem das Verhalten in der Gruppe, die Gruppendynamik und mögliche Konflikte reflektiert und aufgezeigt.
Achtsamkeitstraining
Die Achtsamkeit eröffnet neue Wege im Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen im Arbeitsalltag sowie am Arbeitsplatz. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung der Achtsamkeit auf den Menschen – der Mensch und das Unternehmen profitieren also gleichermassen.
